Um pouco de min

Sou Ramon mais conheçido como coxinha convive 18 anos da minha vida com a famosa obesidade, tirei de letra aproveitei bastante essa linda "doença" para me sastifazer gulosamente com todas iguairias já vista no mundo, eu era um verdadeiro exterminador de alimentos comia por amor, até que um dia em uma consulta de rotina em um médico descubri que estava hipertensso e outras maravilhosas doenças que acarretavam um infarto avassalador no meu corpo senssivel de apenas 130kg, foi daí que iniciei uma dieta hipocalorica com o intuito de perder no minimo 30 kg, mais fui além do combinado cheguei a pesar 74 kg eliminando toda aquela obesidade que me deixava inválido para muitas atividades e me tornei uma pessoa normal isso que foi chato =/, regularizei minhas atividades na qual sempre pratiquei desde criança e regrei minha alimentação para um maior resultado mais pesquisei bastante e tive muita ajuda de amigos e da internet que foi um grande divisor de águas para o meu emagrecimento, intaum criei esse blog para socializarmos nossas ideias sobre conceitos saúdaveis, com a alimentação e a pratica de esportes, com conceitos proprios em experiênçias já vividas por min espero ajudar a galera da "balança", a galera dos esportes e qualquer pessoa que queira viver saudavelmente ^^, Muito obrigado pela atenção e aguardem as postagem ^^.